» » Ёжики куриные паровые
23-12-2015, 22:03

Ёжики куриные паровые

Категория: Детские блюда / Диетические блюда / Вторые блюда

Ёжики куриные паровыеНеобходимо:

Крупа рис 220 гр.
Лук репчатый 200 гр.
Филе (куриное) 600 гр.
Масло растительное, масло слив. 100 гр
Перец, соль 4,0 гр.
Выход: 1000 гр.


Технология приготовления:


Ёжики куриные паровые
Промываем рис, варим его до полуготовности.







Ёжики куриные паровые
Лук репчатый, нарезаем его полукольцами.






Ёжики куриные паровые
На раскалённую сковороду кладём растительное масло, после выкладываем лук, солим его. Обжарить лук на сковородке, он должен стать мягким и с золотистой корочкой, как только он обжарится, снять со сковороды и дать ему остыть.






Ёжики куриные паровые
Куриное филе, подготавляиваем для приготовления блюда режем кубиком, а потом кладём в блендер.






Ёжики куриные паровые
После измельчения вносим в фарш лук, охлаждённое масло, взбиваем всё в блендере.







Ёжики куриные паровые
После того, добавляем к фаршу специи и рис.









Ёжики куриные паровые
Так как мы будем готовить в пароварке, её следует сначала подготовить. Застелите её листом пергаментной бумаги, это делается для того, чтобы при приготовлении риса, который будет раскрываться при готовке, он не проник в дырочки, и обязательно при выкладке тефтелей оставляйте между ними место.



Ёжики куриные паровые
После того, как всё будет готово, выложите тефтели и готовьте примерно двадцать минут. По истечении двадцати минут аккуратно извлеките готовые тефтели из пароварки, так как рис может осыпаться, будьте весьма внимательны.






Ёжики куриные паровые
Подавать лучше всего в тарелках, украсив листьями салата, а также добавив к блюду овощи.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Нравится ли Вам ёжики куриные паровые?

Копирование информации допустимо только с разрешения администрации сайта
Создание и продвижение сайта malina-seo
Довольно часто и начинающие и опытные хозяйки жалуются на недостаток фантазии в приготовлении блюд для своей семьи и гостей. Всегда есть потребность угостить родных вкусной и полезной едой, но все знакомые блюда и закуски уже испробованы. В подобной ситуации самым верным поступком будет поиск действительно достойного сайта кулинарных рецептов, на страницах которого будет довольно непроблематично изучить как рецепты привычных блюд славянской, так и экзотической кухни. Вместе приготовим – это находка для добросовестных и гостеприимных хозяек, которые хотят обладать навыками настоящего шеф-повара и желают радовать свою семью и гостей действительно доступными и удобными в приготовлении блюдами, которые не смогут оставить безразличными даже самых избалованных и требовательных гурманов. Тут представлены рецепты первых блюд и вторых блюд, соусов и разнообразных закусок, а также десертов, детских блюд. На сайте можно найти пошаговую инструкцию по приготовлению блюд разных национальных кухонь мира, диетических и постных блюд. Найдут много новой информации для себя и вегетарианцы, просто сторонники правильного питания, следящие за собственным весом. Помимо подробного описания, здесь можно найти таблицу кухонных мер и весов, в том числе просто полезные для кухни советы.