25-01-2018, 16:39

Треска с овощами

Категория: Диетические блюда / Разное / Закуски и бутерброды / Вторые блюда

Треска с овощамиНеобходимо:

Треска филе без кожи 500 гр.
Морковь свежая 50 гр.
Салат листовой 20 гр.
Зелень св. 5,0 гр.
Масло растительное 50 гр.
Соль, специи для рыбы по вкусу
Выход: 1000 гр.



Технология приготовления:


Треска с овощами
Филе рыбы нарезаем на большие порционные кусочки, солим, приправляем специями,








Треска с овощами
жарим рыбку с двух сторон.








Треска с овощами
Зелень моем и просушиваем.








Треска с овощами
Морковь моем, чистим, варим.








Треска с овощами
Морковь отварную нарезаем колечками.









Треска с овощами
Укладываем на тарелку листовой салат, ломтики морковки, кусочек рыбки и украшаем зеленью.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Диетическое блюдо и очень вкусное. Очень красивая подача.

Красивая подача, блюдо вкусное и диетическое.

Диетическое блюдо и готовится очень просто, подача как в ресторане.

Вкусно и полезно, рыбка это самое любимое блюдо в нашей семье.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Нравится ли Вам треска с овощами?

Копирование информации допустимо только с разрешения администрации сайта
Создание и продвижение сайта malina-seo
Довольно часто и начинающие и опытные хозяйки жалуются на недостаток фантазии в приготовлении блюд для своей семьи и гостей. Всегда есть потребность угостить родных вкусной и полезной едой, но все знакомые блюда и закуски уже испробованы. В подобной ситуации самым верным поступком будет поиск действительно достойного сайта кулинарных рецептов, на страницах которого будет довольно непроблематично изучить как рецепты привычных блюд славянской, так и экзотической кухни. Вместе приготовим – это находка для добросовестных и гостеприимных хозяек, которые хотят обладать навыками настоящего шеф-повара и желают радовать свою семью и гостей действительно доступными и удобными в приготовлении блюдами, которые не смогут оставить безразличными даже самых избалованных и требовательных гурманов. Тут представлены рецепты первых блюд и вторых блюд, соусов и разнообразных закусок, а также десертов, детских блюд. На сайте можно найти пошаговую инструкцию по приготовлению блюд разных национальных кухонь мира, диетических и постных блюд. Найдут много новой информации для себя и вегетарианцы, просто сторонники правильного питания, следящие за собственным весом. Помимо подробного описания, здесь можно найти таблицу кухонных мер и весов, в том числе просто полезные для кухни советы.