Главная > Информация / Постные блюда / Вегетерианцам / Диетические блюда > Перец с овощами на пару
Перец с овощами на пару16-03-2016, 18:32. Разместил: admin |
![]() Перец болгарский 600 гр. Капуста очищ п/ф 350 гр. Морковь сыр.очищен. 150 гр. Лук репч.очищен. п/ф 150 гр. Укроп 19 гр. Перец кр.остр.молотый 1,0 гр. Соль 7,0 гр. Уксус 9% 15 гр. Сахар 3,0 гр. Масло растительное 20 гр.
Технология приготовления:
![]() Капусту нарезать тонкой соломкой, ![]() морковь режут соломкой, ![]() лук нарезать соломкой, ![]() зелень (петрушку) мелко нарубить, ![]() соединить, приправить солью, добавить сахар, уксус, масло растительное часть, перемешать, слегка перетереть. ![]() Начинкой заполнить подготовленные перцы, уложить на перфорированный противень (смазанный растительным маслом) и готовить в духовке в течении 30-40 минут (в зависимости от веса). Вернуться назад |